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백두대간 제13구간(비재-갈령삼거리-형제봉-속리산 천왕봉-문장대-밤티재-늘재)산행 *푸른하늘과 속리산 비로봉,입석대,문장대 암릉구간의 경치(속리산 천왕봉에서) 1. 산행 지 : 백두대간 속리산 구간 / 충북 보은군, 경북 상주시 2. 산행일자 : 2008년 08월30일(토) / 오전-흐림과 안개, 오후-맑음과 개스 3. 산 행 자 : 동생,후배와 함께 4. 산행경로 : 비재→4.15←갈령삼거리→0.7←형제봉→1.56←피앗재→5.66←천왕봉←2.58→신선대←1.17→문장대←4.45→밤티재←3.3→늘재(23.57km) 5. 산행시간 :11시간 55분(휴식,식사시간 포함 6. 산행지도 7. 산 행 기 이른 새벽에 출발하여 지난구간 끝내지 못했던 비재-갈령삼거리구간 출발점인 비재에 도착 비재에서 가파르게 510봉 봉우리을 향해 암릉길을 지나는 동생의 뒷모습 532봉우리 근처 조망바위에서 한폼..
통영 미륵산 * 푸른하늘과 다도해, 태극기 휘날리는 미륵산(일명 용화산)의정상 1. 산 행 지 : 통영 미륵산(용화산) / 경남 통영시 2. 산행일자 : 2008년 08월27일(수) / 맑음 3. 산 행 자 : 홀로 4. 산행경로 : 용화사광장-도솔암-현금산갈림길-미륵산-봉수대-미래사-띠밭등-용화사-용화사광장(이정표기준 5.4km) 5. 산행시간 : 2시간 10분 6. 산행지도 7. 산 행 기 고성 연화산 산행을 마치고 용화사 광장에 도착하니 많은 산님들이 분주하게 움직이고 있습니다 광장에 설치된 통영관광안내도의 미륵산을 한번 훌터보고 오른쪽 관음사로 해서 산행을 시작 미륵산과 관음사가는 등산로 수도도량인 관음사 - 산중 문루를 연상케 하는 관음사 입구 도솔암 갈림길-직진하면 정상가는 길이고 우측은 도솔암 가는길,잠..
고성 연화산 * 연꽃과 닮았다하여 붙여진연화산의 정상 1. 산 행 지 : 연화산(528m)도립공원 / 경남 고성군 개천면 2. 산행일자 : 2008년 08월 27일(수) / 맑음 3. 산 행 자 : 꼬등어 홀로 4. 산행경로 : 주차장-암벽쉼터-연화1봉-황새고개-연화산-남산-청련암-옥천사-주차장(이정표기준 7,54km) 5. 산행시간 : 2시간 50분 6. 산행지도 7. 산 행 기 연화산도립공원 주차장에 도착하여 산행 들머리 확인 - 평일이라 홀로 주차를하고 산행을 시작 산행지 입구의 용각류 발자국 화석(공룡 발자국화석)을 잠시 들러보고... 용각류 발자국 화석이라 하는데 선명하지 않는 관계로 대충보고 들머리로 이동 산행 안내판이 있는 우측 계단길로 본격적인 산행을 시작합니다 산행안내판에 오늘가야갈 구간이 상세하게 ..
백두대간 제12구간(신의터재-무지개산 갈림길-윤지미산-화령재-봉황산-비재)산행 * 백두대간 봉황산에서 바라본 속리산 주릉의 경치 1. 산행 지 : 백두대간 봉황산 구간 / 충북 보은군,경북 상주시 2. 산행일자 : 2008년 08월24일(일) / 맑음 3. 산 행 자 : 동생,후배와 함께 4. 산행경로 :신의터재→4.27←무지개산→4.41←윤지미산→1.87←화령재→3.26←산불초소→1.45←봉황산→3.85←비재(19.11km) 5. 산행시간 :7시간 51분(휴식시간 포함) 6. 산행지도 7. 산 행 기 운무가 가득한 신의터재(신은현) 리본을 따라서 오늘의 대간길을 시작합니다 무지개산 갈림길의 선답자들의 리본을 지나서... 윤지미산 가는길의 작은 암봉길을 지나면.. 윤지미산 정상부에 도착 윤지미산은 특정 연예인의 이름을 연상시키게 하는 등 알 듯 모를 듯한 느낌을 주는 산으로 이름났..
남해 금산 산행 * 남해 금산 보리암에서 바라본 상사바위 1. 산행 지: 남해 금산(681m) / 경남 남해 2. 산행일자 : 2008년 08월16일(토) / 흐림 3. 산 행 자: 동생과 함께 4. 산행경로 :보리암주차장-보리암-망대(정상)-흔들바위-제석봉-쌍홍문-보리암-보리암주차장(약3.6km) 5. 산행시간 :1시간 30분 6. 산행지도 7. 산 행 기 보리암 주차장 보리암 주차장의 금산 안내도 금산 보리암 가는길 보리암 돌계단옆의 작은 편백나무 낙산사의 홍련암, 강화도 보문사와 함께 한국 3대 관음기도도량으로 이름높은 보리암의 경내남해 금산 보리암(菩提庵)은 683년(신문왕 3) 원효가 초당을 짓고 수도하면서 관세음보살을 친견한 뒤 보광사라 지었다. 조선시대엔 이성계가 이곳에서 백일기도를 하고 조선왕조를 연 것에..
백두대간 제11구간(큰재-회룡재-윗왕실재-백학산-개머리재-지기재-신의터재)산행 * 백두대간 신의터재(신은현)의 전경 1. 산행 지 : 백두대간 백학산 구간 / 경북 상주시 2. 산행일자 : 2008년 08월10일(일) / 맑음,안개,연무 3. 산 행 자 : 홀로 4. 산행경로 :큰재→5.65←개터재→6.87←백학산→4.7←개머리재→2.7←지기재→4.55←신의터재(24.47km) 5. 산행시간 :7시간 54분(휴식시간 포함) 6. 산행지도 7. 산 행 기 백두대간상 유일한 학교인 옥산초등 인성분교장에 주차를 하고 대간길을 시작합니다 오늘 산행기점인큰재-재가 크다고하여 붙여진 이름이라 하네요 오늘구간 시작이이 되는 들머리입니다 역시나 고도가 낮은 대간길 - 잡목과 송림숲을 빠르게 길을 재촉..... 회룡목장 임도길을 따라서 대간길이 이어지곤 하네요회룡목장 갈림길의 이정목-대간길은 우측..
아들과 함께한 영남알프스(신불산,영축산) 산행 *영남알프스 영축산에서 바라본함박등,체이등,죽바우등의 경치 1. 산행 지 : 영남알프스 신불산(1,158m)-영축산(1,081m) / 경남밀양,울산광역시2. 산행일자 : 2008년 08월02일(토) / 맑음3. 산 행 자: 꼬등어,큰아들,동생,후배(4명)4. 가 는 길 : 남대구I.C -밀양I.C -24번 국도-1077지방도 -1051지방도-신불산자연휴양림(하단)5. 산행경로 :신불산휴양림-신불재-신불산-신불재-영축산-함박등-체이등-청수중앙능선-휴양림(약16.5km)6. 산행시간 :7시간 15분(후미기준,휴식,식사시간포함) 7. 산행지도8. 산 행 기 휴양림에 도착하니 수많은 인파가 여름을 피하고.....신불산 자연휴양림 계곡의 경치 신불산자연휴양림(하단)을 벗어나 산행을 나서는 큰아들, 동생, 후배....
백두대간 제10구간(추풍령-금산-사기점고개-작점고개-용문산-국수봉-큰재)산행 * 백두대간 국수봉(763m)정상의 풍경과푸른하늘 1. 산행 지 : 백두대간 국수봉 구간 / 충북 영동군, 경북 김천시,상주시 2. 산행일자 : 2008년 07월30일(수) / 흐림 후 잠시 맑음 3. 산 행 자 : 홀로 4. 산행경로 :추풍령→2.65←502봉→4.19←난함산 갈림길→2.05←작점고개→5.16←용문산→2.47←국수봉→3.18←큰재(19.67km) 5. 산행시간 :7시간 32분(휴식시간 포함) 6. 산행지도 7. 산 행 기 추풍령 노래비 들머리에 표시된 추풍령지역의 등산안내도을 지나니 개가 짖어대는 소리를 뒤로하고... 금산의 평탄한 바위를 지나... 금산에서 바라본 대간길-소낙비가 내려서 그런지 하반신은 벌써 축축한상태요, 등산화에 물소리만... 비에젖어 축축한대간길을 홀로..... 5..
대구 앞산~대덕산 * 대덕산 정상의 풍경 1. 산행 지 : 앞산(658m)-대덕산(461m) / 대구광역시 2. 산행일자 : 2008년 07월26일(토) / 흐림 3. 산 행 자: 홀로 4. 산행경로 : 안지랑골-안일사-비파산전망대-케블카정류장(상단)-앞산-대덕산-안지랑골 갈림길- 안지랑골(약7.2km) 5. 산행시간 : 2시간 30분(널널산행) 6. 산행지도 7,산 행 기 안지랑골의 앞산공원숲길안내도 이정도 쯤이야 - 입구에서 앞산정상 까지는 2.9km 안일사 가는길 삼거리에서 안일사 쬭으로 우회전하여... 안일사오름길을 따라서.... 안지랑골 계곡의 풍경, 어제 비가 내렸는데도 수량은 별로.... 안일사 약수터부터 본격적인 등산로가 시작되나 보네요 역시나 앞산도 산이네요 이런 등산로도 있으니까요 비파산 전망대 가는 등..
백두대간 제9구간(우두령-바람재-황악산-운수봉-괘방령-가성산-눌의산-추풍령)산행 * 천년고찰 직사를 품은 백두대간 황악산(1,111m) 정상의 전경 1. 산행 지 : 백두대간 황악산 구간 / 충북 영동군, 경북 김천시 2. 산행일자 : 2008년 07월19일(토) / 흐림 및 비(태풍 "갈매기" 북상중) 3. 산 행 자 : 홀로 4. 산행경로 : 우두령→4.45←바람재→2.85←황악산→5.55←괘방령→4.25←가성산→3.03←눌의산눌의산→3.61←추풍령(23.74km) 5. 산행시간 :8시간 25분(휴식시간 포함) 6. 산행지도 7. 산 행 기 충북 영동군과 경북 김천시를 연결하는 901번 지방도의 고개마루인 우두령 고개(영동방향) 우두령 고개에는 상징으로 황소 조형물을 세워 놓았다 동물생태이동통로 아래 주차를 하고 오락가락한 비에 20여분간 "갈까 말까" 망설이다가 진행하기로.....
백두대간 제8구간(부항령-백수리산-삼도봉-심마골재-밀목재-석교산-우두령)산행 * 백수리산에서 바라본 대덕산,거창삼도봉(초점산),덕유삼봉산과 덕유주릉의운해 1. 산행 지 : 백두대간 삼도봉 구간 / 전북 무주군, 경북 김천시, 충북 영동군 2. 산행일자 : 2008년 07월05일(토) / 오전-조금맑음,오후 흐림 및 개스 3. 산 행 자 : 홀로 4. 산행경로 : 삼도봉터널→1.0→부항령→8.2←삼도봉→2.86←밀목재→4.64←석교산→3.55←우두령(20.25km) 5. 산행시간 :9시간 15분(휴식시간 포함) 6, 산행지도 7. 산 행 기 이른 아침에 도착한 삼도봉터널(전북 무주군 무풍방향) .삼도봉터널에서 김천시 부항면 방향의 모습 - 구름에 가려진 오늘의 태양 오늘 대간길의 시작점인 부항령 들머리 - 대간꾼들이 탈출할때 자주 알바하는 곳 입니다 잡목으로우거진 백수리산 정상 -..
사상체질과 등산건강 * 재약산 사자봉에서 바라본 영남알프스의 풍경과 가지산,고헌산방향의 경치(2006.06.14) [사상체질 등산건강] 체질을 알면 건강이 보인다 태음·태양·소음·소양 네 체질에 따라 등산법도 달라져야 한다 사상의학이란? 우리는 위대한 문화민족이다. 체질을 알면 건강이 보인다고 했다. 이미 100년 전에 동무 이제마 선생은 사상의학(四象醫學)을 창시하였다. 인간의 체질을 네 가지로 분류하여, 먹는 음식과 약을 체질별로 구별하여 먹고 마시면 건강해진다고 하였다. 그러나 그는 때를 잘못 타고 났다. 일본이 우리의 국권을 찬탈하고 우리 문화말살운동을 벌일 때였기 때문에동무 이제마 선생은 빛을 보지 못하고 이단사설자요, 미친 사람으로 매도되어 회한을 남기고 죽어가면서예언을 남기게 되었다. “나는 이렇게 죽지만 10..
백두대간 제7구간(빼재-덕유삼봉산-소사고개-삼도봉-대덕산-덕산재-부항령)산행 *덕유삼봉산에서 바라본 구름위의 거창삼도봉(초점산)과 대덕산의 경치 1. 산행 지 : 백두대간 초점산,대덕산구간 / 전북 무주군, 경남 거창군, 경북 김천시 2. 산행일자 : 2008년 06월29일(일) / 비온후 흐림,운무와 안개 3. 산 행 자 : 홀로 4. 산행경로 : 빼재-4.35-삼봉산-3.1-소사고개-3.25-삼도봉-1.45-대덕산-3.05-덕산재-5.3-부항령-1.0-삼도봉터널(21.50km) 5. 산행시간 :8시간 45분(휴식시간 포함) 6. 산행지도 7. 산 행 기 * 산 행 기 이른 새벽에 도착한 빼재(신풍령)의 모습-흐린 날씨탓에 어두컴컴... 빼재에서 거창쪽으로 100m 내려가면 오늘구간 들머리인 덕유삼봉산 가는길의 이정목 운무와 구름를 헤치고.... 물먹은 숲풀을지나고 나니벌써 등..
경주 남산 * 경주 삼릉(54대 경명왕릉, 53대 신덕왕릉, 8대 아달라왕릉)의 풍경 1. 산행 지 : 남산 고위봉(494m),금오봉(468m)/ 경북 경주시 2. 산행일자 : 2008년 06월15일(일) / 흐림 3. 산 행 자: 홀로 4. 산행경로 :용장골-천우사-고위산-벡운재-이영재-금오산-삼릉-용장골(11.5km) 5. 산행시간 :3시간 35분(휴식, 차량회수 도보포함) 6. 산행지도 7. 산 행 기 용장골에서 본 고위산-흐린 날씨지만 날이 밝아오고..... 천우사 입구에서 좌측으로 고위산 등산로가 표시되어 있으며 기암괴석과 소나무로 어우러진 등산로 조망바위에서 본 용장마을과 푸른들판, 낙동정맥이 보입니다 고위산 가는길에서 본 금오산 능선입니다 제법 만만치 않습니다-밧줄에다가 기암괴석이 즐비합니다 줄타기 구..
백두대간 제6구간(동업령-백암봉-귀봉-횡경재-못봉-달음재-대봉-갈미봉-빼재)산행 * 덕유산 백암봉(송계삼거리)에서 바라본 무룡산과 남덕유산, 장수덕유산(서봉)의 대간마루금 1. 산행 지 : 백두대간 덕유산 구간 / 전북 무주군, 경남 거청군 2. 산행일자 : 2008년 06월중순 / 맑음 3. 산 행 자 : 홀로 4. 산행경로 : 안성탐방지원센터-4.25-동엽령-2.2-백암봉-2.75-귀봉-0.34-횡경재-1.15-싸리덤재-0.51-지봉-1.2-달음재-1.11-대봉-3.96-빼재(17.47km) 5. 산행시간 : 6시간 51분(휴식시간 포함) 6, 산행지도 7. 산 행 기 덕유산 안성탐방지원센터-동업령 가는길은 아직도 어두움만 드리우고.... 칠연계곡의 아침풍경-계곡의 물소리만 들리고 주변은 적막감 그 자체인 듯.... 칠연폭포 갈림길의 다리를 건너고 동업령으로 .... 동업령 오름..
백두대간 제5구간(육십령-할미봉-서봉-남덕유산-삿갓골재-삿갓봉-무룡산-동업령)산행 * 무룡산(좌)과 삿갓봉(가운데), 그 너머로 남덕유산(좌)과 장수덕유산(우)의 백두대간 길 1. 산 행 지 : 백두대간 덕유산 구간 / 전북 장수군, 무주군, 경남 함양군,거창군 2. 산행일자 : 2008년 06월06일(금) / 온종일 흐림,운무 3. 산 행 자 : 홀로 4. 산행경로 : 육십령-2.28-할미봉-2.95-헬기장-1.85-장수덕유산-1.3-남덕유산-4.14-삿갓골재-2.68-무룡산-4.1-동업령-4.25-안성탐방지원센터(23.56km) 5. 산행시간 : 11시간 41분(휴식시간,알바시간 포함) 6. 산행지도 7. 산 헹 기 운무가 가득한 육십령 고개 - 오늘 산행도 큰 고통이 뒤따를 듯... 할미봉 가는길의 풍경 덕유산 남쪽을 지키고 있는 할미봉 덕유산을 조망할수 있는 최고의 명당 자리인..